Gli oli essenziali
Alcuni oli essenziali si rivelano particolarmente utili per purificare l’aria e per prevenire e combattere le malattie respiratorie di natura batterica e virale dovute alla stagione fredda e all’inquinamento atmosferico…
Passeggiare tra gli alberi del bosco
Nato in Giappone intorno agli anni Ottanta, lo Shinrin-yoku – ossia l’arte di “trarre giovamento dell’atmosfera della foresta” – è una pratica esperienziale attraverso la quale è possibile fruire dei…